Iata de ce boli poti sa suferi! Foarte multe femei sunt preocupate de felul in care arata si urmeaza tot felul de regimuri alimentare in speranta ca vor slabi. Un studiu intreprins recent in Marea Britanie arata ca femeile petrec, in medie, 17 ani din viata tinand diete. Te bucuri cand vezi ca pierzi cativa centimetri in talie si cand observi De ce nu slabesc desi mananc putin Este o întrebare pe care o aud adesea. Cel mai frecvent exemplu este când încerci să mănânci tot mai puțin în speranța că vei slăbi iar organismul consuma și arde tot mai puțin din ceea ce ai mâncat pentru a-și crea rezerve. Este situația frecvent întâlnită în care te lupți cu tine însuți, și pierzi. Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » De ce nu slabesti desi tii regim De ce nu slabesti desi tii regim 16 aprilieSfatul ParintilorVizualizări: Iti numeri caloriileai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre Din moment ce nu i se dau decât 2000 de calorii, nu va consuma decât 2000. Prin urmare, pierderea de greutate va fi întreruptă rapid. Dar organismul nu se va opri aici. Instinctul de supravieţuire îl va împinge la o prudenţă mai mare. Iar această prudenţă va fi atât de importantă, încât el îşi va face din nou rezerve. De ce nu slabesti, desi ai grija la ce mananci? Despre slabire s-au scris munti de articole, carti si toata lumea are cate o parere. Cu toate astea, desi tot mai multa informatie este disponibila online si offline, tot mai multa lume are probleme cu greutatea si tot mai multa lume cauta in continuare solutii miraculoase. Ce trebuie sa faci ca sa slabesti? De ce nu slabesti desi tii regim. Chiar daca invingi la numarul de substante nutritive. Ridica stacheta: Cea mai simpla cale de a sti daca mananci prea mult e sa notezi totul. Chiar daca nu tii un jurnal, simplul fapt ca scrii pe un servetel ce mananci te ajuta sa constientizezi si sa fii atenta la ce bagi in gura. Bivn.

de ce slabesc desi mananc